6 lợi ích sức khoẻ của trà Thái Nguyên mà bạn chưa biết

Trà Thái Nguyên là loại trà xanh có nguồn gốc từ tỉnh Thái Nguyên của nước ta. Thế nhưng có một điều ít ai biết là trà xanh đã được phát hiện và sử dụng từ hơn 3.000 năm trước. Thời giam đầu, trà xanh không được tiêu thụ như một loại đồ uống như hiện nay. Lá trà xanh thời gian đầu được con người ăn trực tiếp để tăng sức chịu đựng và tỉnh táo trong những cuộc săn bắt. Dần dần thì con người mới khám phá ra cách đun nước trà xanh để sử dụng làm thuốc hay như một loại nước uống.

Trà xanh như Trà Thái Nguyên có nhiều lợi ích về sức khoẻ hơn các loại trà khác. Lý do là trà Thái Nguyên không được lên men nên loại trà này còn giữ được phần lớn các thành phần hoá học của lá trà tươi. Nhất là các thành phần chống oxy hoá. Chất chống oxy hoá giải thích một các h đơn giản là thành phần giúp ức chế quá trình oxy hóa các phân tử khác.

Các thành phần này xuất hiện thường xuyên trong các nghiên cứu vì chúng bảo vệ cơ thể và các tế bào trong cơ thể chúng ta khỏi các gốc tự do. Các nhà nghiên cứu tin rằng trà xanh có khả năng làm giảm cholesterol, các bệnh về đường tim mạch, hỗ trợ ngừa một số bệnh ung thư, giảm các triệu chứng của bệnh tiểu đường và giúp chúng ta giảm cân nữa.

Tuy nhiên, trà xanh như trà thái nguyên còn có những lợi ích cho sức khoẻ tuyệt vời khác mà ít ai nhắc đến. Sau đây là 6 lợi ích cho sức khoẻ của trà thái nguyên mà ít ai biết.

Trà Thái Nguyên có khả năng chống dị ứng

Thật đáng ngạc nhiên khi không nhiều người biết về điều này. Một nghiên cứu năm 2002 cho thấy trà xanh như trà thái nguyên rất giàu EGCG, một hợp chất được biết là có hiệu quả trong việc chống lại dị ứng. Cả trà ô long và hồng trà đều chứa hợp chất này, nhưng trà Thái Nguyên có nồng độ cao hơn. Thêm vào đó, trà Thái Nguyên là loại trà không lên men. Thế nên loại trà này giữ được phần lớn các thành phần hoá học của lá trà tươi.

Nhiều người đã uống trà Thái Nguyên để chống lại các triệu chứng thuộc dị ứng như bệnh cúm, hắt hơi, chảy nước mắt và nghẹt mũi. Vì không chỉ có khả năng chống dị ứng, một số nghiên cứu còn cho thấy trà còn có khả năng chống viêm nữa. Thế nên khi bạn gặp phải những triệu chứng như vừa nêu thì hãy uống trà Thái Nguyên. Mặc dù không có tác dụng hiệu quả và mạnh mẽ như thuốc đặc trị. Nhưng trà Thái Nguyên có tính chất thiên nhiên và có thể góp phần giúp bạn giảm bệnh nhanh hơn.

Xem thêm:  Uống trà xanh nhiều có tốt không?

Nhiều triệu chứng gây ra bởi dị ứng là kết quả của sự kích thích của môi trường lên mũi, mắt, cổ họng và cả da nữa. Do đó, nếu bạn bị dị ứng hay viêm nhẹ. Thì hãy uống trà Thái Nguyên vì đặc tính chống viêm của thành phần EGCG có trong loại trà này. Còn nếu bị nặng thì hãy nên gặp bác sĩ để có hướng điều trọ tốt nhất.

Trà Thái Nguyên giúp giảm cân

Trà xanh hay trà Thái Nguyên là một trong những yếu tố không thể thiếu của nhiều chế độ ăn kiêng. Lý do là việc uống trà Thái Nguyên thường xuyên sẽ giúp bạn giải độc (detox) và giảm cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã khám phá ra rằng lợi ích của trà xanh khi giảm cân lớn hơn nhiều so với những gì chúng ta nghĩ trước đây. Trong một nghiên cứu vào năm 2016, trà xanh đã được chứng minh là có tác dụng tích cực đối với những con chuột thiếu endopeptidase neprilysin hoặc viết tắt là NEP.

Vì thiếu NEP, những con chuột này dễ bị béo phì. Sau chưa đầy hai tháng được cho uống liên tục chiết xuất trà xanh, những con chuột thí nghiệm không chỉ ngừng tăng cân, mà chúng thực sự còn giảm ký đi khá nhiều. Theo các nhà nghiên cứu, những phát hiện này đã mở ra con đường mới trong điều trị béo phì. Tất nhiên, trà Thái Nguyên không phải là một liều thuốc thần kỳ để bạn có thể giảm cân nhanh chóng.

Các loại trà giảm cân hiện nay đều làm từ những nguyên liệu đơn giản nhưng được bán với giá đắt đỏ với lời hứa là giảm cân cực nhanh. Nhưng thực tế là hiện nay chưa có bất kỳ loại thuốc nào thực sự hiệu quả cả. Việc uống trà Thái Nguyên thường xuyên sẽ giúp bạn trong việc giảm cân. Tuy nhiên, quá trình này sẽ diễn ra trong một thời gian dài. Nếu muốn nhanh thì bạn cần phải tập thể dục và có chế độ ăn kiêng hợp lý.

Xem thêm:  Trà xanh giúp bảo vệ răng ra sao

Trà Thái Nguyên giúp đẹp da

Lợi ích của trà Thái Nguyên không chỉ giới hạn ở việc uống. Loại trà này có tính sát trùng và chống viêm khi được sử dụng lên da. Bạn có thể sử dụng trà xanh như trà Thái Nguyên để trị mụn trứng cá rất hiệu quả. Đặc biệt đối với những người có làn da nhạy cảm và không thể sử dụng các biện pháp trị mụn thông thường như uống kháng sinh hay bôi kem chuyên đặc trị mụn. Thế nên không phải tự nhiên mà nhiều hãng mỹ phẩm đều có những dòng mỹ phẩm có chiết xuất từ trà xanh. Trà xanh cũng có hiệu quả cao đối với mụn đầu đen.

Để sử dụng trà xanh trị mụn thì bạn có thể chọn nhiều cách. Một trong số đó là mua lá trà khô Thái Nguyên về. Pha thật đậm và dùng nước trà bôi lên mặt. Hoặc bạn có thể mua bột trà xanh Thái Nguyên trộn với mật ong là có thể đắp lên mặt. Mặt nạ trà xanh mật ong không chỉ giúp ngừa mụn mà còn làm da bạn sáng hơn rất nhiều.

Bạn nên nên kết hợp giữa uống và bôi trà ngoài da. Vì như đã nêu ở trên thì trà Thái Nguyên có khả năng giải độc cũng như chống viêm rất tốt khi uống. Một số nghiên cứu còn cho thấy uống trà xanh thường xuyên giúp giảm mụn đi rõ rệt, nhất là phần mặt.

Trà Thái Nguyên hỗ trợ trong việc giảm trầm cảm

Trầm cảm là một dạng bệnh lý rất phức tạp. Có rất nhiều yếu tố có thể tác động lên việc hình thành căn bệnh này. Các phương pháp điều trị phải được điều chỉnh cho mỗi bệnh nhân vì mỗi người phản ứng khác nhau với các phương pháp điều trị khác nhau. Thế nên nếu bạn nghĩ là mình đang bị trầm cảm. Thì việc đầu tiên bạn cần làm là đến các phòng khám chuyên khoa về tâm thần để tìm hướng giải quyết tốt nhất. Đừng bao giờ cố gắng tự điều trị, nhất là khi bạn bị trầm cảm nặng.

Xem thêm:  Loại trà nào giúp bạn giảm cân tốt nhất?

Trà Thái Nguyên có thể không hiệu quả đối với các trường hợp trầm cảm nặng. Nhưng loại trà này có thể có một số lợi ích cho trường hợp bị trầm cảm dạng nhẹ hơn. Vì uống trà xanh được một số nghiên cứu tin là có khả năng giảm lo âu và cảm giác bồn chồn. Nếu bạn đang bị stress vì công việc hay áp lục nào đó thì có thể uống trà Thái Nguyên để cảm thấy thư thái hơn. Vì trong trà có nhiều caffeine và l-theanine giúp bạn tỉnh táo và hưng phấn.

Trà Thái Nguyên giúp tăng cường trí nhớ

Một trong những phát hiện gần đây nhất liên quan đến trà xanh khẳng định là loại cây kỳ diệu này thực sự có thể tăng cường kết nối ở thuỳ đỉnh ở não. Điều này có nghĩa là việc uống trà Thái Nguyên thường xuyên có thể giúp bạn tằng cường trí nhớ ngắn hạn.

Các nhà khoa học vẫn cần xem xét những phát hiện này sâu hơn. Nhưng nhiều khoa học tin là phát hiện ban đầu này rất có tiềm năng để mở ra hướng điều trị nhiều loại bệnh khác. Một số người tin rằng họ thậm chí có thể sử dụng những kết quả này làm cơ sở cho các phương pháp điều trị trong tương lai chống lại bệnh Alzheimer. Một căn bệnh có xu hướng ảnh hưởng đến cả trí nhớ ngắn hạn và dài hạn. Cho đến nay, Alzheimer không có thuốc chữa.

Trà Thái Nguyên giúp điều hoà đường huyết

Một nghiên cứu đã tiết lộ rằng hoạt chất chính trong trà xanh, có tên là catechin, có thể giúp cân bằng lượng đường trong máu. Đây là tin tuyệt vời cho những ai có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Nó cũng có thể được sử dụng để tăng cường Tác dụng của điều trị thông thường đối với những người đã mắc phải căn bệnh này.

Lợi ích bổ sung của việc uống trà xanh là giúp giảm cholesterol LDL (xấu), tăng cholesterol HDL (tốt) và giảm mỡ cơ thể. Đây là những yếu tố góp phần vào sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2 và khiến việc quản lý bênh khó khăn hơn.

Trả lời